Групповые программы: тренажерный зал

Хорошей возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет достигнуть поставленных целей. Чаще всего пространство для тренировок символически разделяется на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для снижения веса, повышения выносливости и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней проводятся занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.


Все услуги спортивно-оздоровительного комплекса
Банный комплекс
гидромассаж, финская сауна
Бассейн
аквааэробика, водные программы, есть бассейн
Групповые программы
ABS тренировка, interval, аэробика, зумба, йога, лечебная гимнастика, пилатес, стретчинг, танцы, тренажерный зал, фитнес программы
Прочие услуги
бар / ресторан, детский фитнес, женский фитнес, кардиотренировки, консультация по питанию, массаж, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, силовые тренировки, СПА, фитнес магазин, функциональный тренинг
Развлечения
бассейн, дайвинг, пляж
Прочее
Услуги профессионального пармейстера, водное поло, синхронное плавание, дайвинг, фридайвинг, аквааэробика различных направлений, кардио и силовые тренировки.
См. также прайс лист - групповые программы - тренажерный зал
Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • Юля написал 5 октября 2019 в 10:24 , отредактирован 7 октября 2019 в 11:36
    У бассейна скоро День рождения. Надеюсь пойти и выиграть, в прошлом году выиграла массаж. В этот раз хочу клубную карту!
    Собираюсь на тренировку! Всем хорошего дня))
    Ответить
  • Сергей написал 23 марта 2018 в 20:35
    Карта на 360 дней,ГОДОВАЯ.!!!!Если у вас там по количеству дней,то вычитайте праздники,которые вы закрыты.Летом один бассейн на ремонте,но на это всем наплевать.время все равно идет.
    Ответить
  • Таьяна написал 19 декабря 2017 в 2:21
    25 ноября купила годовую клубную карту. Не могу воспользоваться гостевыми сертификатами. На ресепшн объясняют что нет сертификатов. 24 декабря проходит 30 дней с момента покупки клубной карты. Мои гостевые сертификаты сгорают?
    Ответить